シュウマイ（ホタテたっぷり）　大成功（*^_^*） 紅茶豚　長女におすそ分け（*^_^*） 干しシイタケたっぷりの　筑前に　ばっちり良い味（*^_^*）

焼き魚も　４種類　焼きました！！ 新しい仕事到着したので、主人の為　ひもじくならないように準備をしました。（笑）

なんと、めずらしく外食を１０日以上していません！！ 食生活もコントロールできています！！ 痩せてはいないのですが、体重増加は阻止してます。 運動もできてます！！　最近はタヒチアンダンスの基本運動も　ユーチューブでチャレンジしています！！