2019-03-17
体幹トレーニングをいつもの仲間と頑張りました(*^_^*) 帰宅途中の行田駅で仲間と待ち合わせして、今日明日と合宿です(*^_^*) 夕食は皆で持ち寄りディナー エビチリやパンやケーキやイチゴ、コーヒーを買ってきてくれて(*^_^*) 皆で豪華なディナーとなりました(*^_^*) お風呂上がりで、ヨガインストラクターの仲間が1時間もヨガレッスンをしえくれました(*^_^*) いい感じに眠くなり、といいつつ彼女と2時半までしゃべくり!! その後私はあっという間に眠りについた用です(笑) 良い感じで効き目があったのかな(*^_^*) 本当に上手でした(*^_^*)
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