長女宅よりいただいた 野菜たちを メインの惣菜にしました。 おからコロッケ 鶏の胸肉のバルサミコ酢炒め 大豆入りひじきの煮つけ クレソンのお浸しとブロッコリー なす とまと 玉葱のラタトゥーユ ゴーヤちゃんぷる
そして、今日の朝は 主人のお勧めの豆乳カスピ海ヨーグルト
私も 頑張って 血液さらさらを目指します!!
ナナバーバ